Välja ridhjälm
Kontrollerad juni 2026 · Hästprylar
Kort svar: Utgå från en hjälm som är CE-märkt och testad mot EN 1384:2023, eller en äldre hjälm märkt VG1 01.040 2014-12 som enligt Svenska Ridsportförbundet räknas som godkänd till och med 2031. Mät sedan huvudets omkrets och prova flera modeller – passformen avgör mer för skyddet än priset.
De flesta som söker efter en ny ridhjälm fastnar på fel fråga. Modell, färg och glitter känns viktigt i butiken, men det som faktiskt avgör om hjälmen gör sitt jobb är märkning, storlek och hur väl den sitter kvar när du rör på huvudet. Den här guiden går igenom vad du behöver kolla, i rätt ordning.
Vilken standard ska hjälmen ha?
Svenska Ridsportförbundet skriver att nya ridhjälmar bör vara testade enligt EN 1384:2023, den standard som EU inför för att en hjälm ska få CE-märkning. Samtidigt gäller en övergångsregel: hjälmar märkta VG1 01.040 2014-12 räknas fortfarande som godkänd typ, och förbundets sida anger att den märkningen gäller till och med 2031. Har du redan en hjälm med den beteckningen behöver du alltså inte byta den i förtid enbart för att en nyare standard finns. Tävlingsreglementen skiljer sig ibland åt mellan grenar och uppdateras då och då, så det är värt att stämma av mot din egen gren i god tid.
Hur mäter jag rätt storlek?
Mät huvudets omkrets med måttband strax ovanför ögonbrynen och öronen – måttet motsvarar den hjälmstorlek du ska leta efter. Många moderna hjälmar har därtill ett justerbart innerfoder eller en ratt i nacken som finjusterar passformen inom en storlek, vilket är särskilt användbart om du hamnar mellan två mått. Tänk på att huvudformer skiljer sig åt: en hjälm som sitter perfekt på en rund skalle kan kännas för trång eller för lös på ett mer ovalt huvud i exakt samma storlek, så jämför gärna mer än en modell om den första inte känns rätt.
Är MIPS nödvändigt när jag väljer hjälm?
Nej, inte i sig – MIPS är en tilläggsfunktion, inte ett krav för godkännande. Standarden och passformen väger tyngre i valet. Vill du förstå exakt vad rotationsskyddet gör och när det är värt att prioritera går vi igenom det i ridhjälm med MIPS.
- Fortsatt godkänd typ enligt förbundets övergångsregel till och med 2031.
- Ingen anledning att byta enbart för att en nyare standard finns, om hjälmen är oskadad.
- Kan ändå sakna nyare funktioner som MIPS eller uppdaterad ventilation.
- Testad mot den standard som gäller framåt inom hela EU.
- Ofta modernare justeringssystem och fler storlekar via liner.
- Ger ingen garanti i sig – passform och skick avgör fortfarande mest.
Vill du se konkreta modeller innan du bestämmer dig? Vi har samlat aktuella hjälmar med olika prisläge och funktioner i en egen genomgång.
Jämför aktuella ridhjälmarNågra modeller att utgå från
Annonslänkar: Hästprylar kan få ersättning om du handlar via dem. Här är tre hjälmar som visar bredden i utbudet – en i barnstorlek, en med bred solskärm och en med MIPS – för att ge dig något konkret att jämföra mot.
- Storlekar från 48–51 cm och uppåt, enligt butikens uppgift.
- Justerbart pannband med rattsystem.
- Steglös justering via vred i nacken.
- Löstagbart foder för rengöring.
- Integrerat MIPS-system enligt tillverkaren.
- Hakband i syntetläder med snabbspänne.
När är det dags att byta hjälm?
Förbundet är tydligt på en punkt: köp aldrig en begagnad ridhjälm, eftersom du inte kan veta vad den varit med om. Samma princip gäller din egen hjälm efter ett kraftigt fall eller slag – byt den även om skalet ser helt oskadat ut, eftersom det stötdämpande materialet inuti kan vara komprimerat utan synliga spår utifrån. Kontrollera även utan känt tillbud tillverkarens egen anvisning om livslängd för just din modell, eftersom material åldras.
Är en dyrare ridhjälm alltid säkrare?
Nej. Folksams ridhjälmstest 2026 visade att flera hjälmar med lägre pris presterade minst lika bra som betydligt dyrare modeller, och att testet inte kunde påvisa något samband mellan pris och skyddsförmåga. Prioritera i stället standard och passform.
Kan jag använda en cykelhjälm i stället för ridhjälm?
Nej. Ridning kräver en hjälm som är CE-märkt och testad mot rätt standard för ridning (EN 1384:2023 eller den äldre VG1-märkningen) – en cykelhjälm har inte den märkningen. Ska du tävla bör du också kontrollera aktuellt tävlingsreglemente för din gren.
Måste hjälmen kännas väldigt tight för att sitta rätt?
Den ska sitta stadigt och jämnt runt hela huvudet utan att trycka på något enskilt ställe. Ett vanligt riktmärke är att du ska kunna få ned två fingrar mellan hakbandet och hakan när remmen är spänd. Vi går igenom hela kontrollen i så ska ridhjälmen sitta.
Behöver barn en annan typ av ridhjälm?
Barn behöver samma standardmärkning som vuxna, men storleksintervallet och justeringssystemet skiljer sig eftersom huvudet fortfarande växer. Vi går igenom vad som gäller i ridhjälm för barn.
Standarder, tävlingsregler och produktutbud kan ändras. Kontrollera alltid hjälmens faktiska märkning och aktuellt tävlingsreglemente hos Svenska Ridsportförbundet innan köp eller start.
Läs vidare: Säkerhet, ridhjälm med MIPS, bästa ridhjälmen, ryttarkläder, ridskor och ridstövlar samt guider och ridsporttermer.