Ridhjälm för barn
Kontrollerad juni 2026 · Hästprylar
Kort svar: Köp aldrig en hjälm i för stor storlek för att barnet ska växa i den – Svenska Ridsportförbundet är tydligt med att det ökar risken att hjälmen glider och skyddar sämre. Mät om huvudet regelbundet, justera med hjälmens eget inställningssystem inom rätt storlek, och byt till en ny storlek när den nuvarande blir för trång. Samma krav på CE-märkning och standard gäller barn som vuxna.
Det är lockande att köpa en hjälm barnet "växer i" – den håller ju längre. Problemet är att en för stor hjälm inte skyddar som den ska, och här förklarar vi varför samt vad du i stället bör titta på.
Varför är det farligt med en för stor hjälm?
Folksam, som genomför Sveriges mest omfattande ridhjälmstest, är konkret på den här punkten: välj rätt storlek på ridhjälm till barn och köp inte en för stor hjälm som barnet kan växa i. Risken är att den glider vid rörelse eller vid ett fall, och en hjälm som flyttar sig från sin plats hinner inte skydda samma område som en hjälm som sitter still. Svenska Ridsportförbundets egen rekommendation upprepar samma sak: köp inte en för stor hjälm som barnet ska växa i.
Förbundet lyfter också fram att barn har huvudet längre ned än en vuxen och är känsligare för skador, vilket är ett skäl till att rekommendationen om hjälm gäller brett – inte bara under ridning utan även vid annan hästhantering som kan innebära risk, exempelvis lastning, hantering av unghästar eller longering.
Hur ofta behöver jag mäta om huvudet?
Det finns ingen exakt tidsgräns, eftersom barn växer olika snabbt, men en enkel regel är att kontrollera passformen inför varje ny säsong och så snart hjälmen känns trång, glider eller lämnar märken. Mät omkretsen strax ovanför ögonbrynen och öronen på samma sätt som för en vuxen, och jämför med aktuell storlek – inte den storlek barnet hade för ett halvår sedan.
Vad kan justeras – och vad kan inte?
De flesta moderna barnhjälmar har ett justerbart pannband eller en ratt i nacken som finjusterar passformen inom en och samma storlek, och en del modeller har utbytbara liners i olika tjocklek. Det här systemet är till för att kompensera små variationer i huvudform – inte för att överbrygga flera centimeters skillnad i omkrets. När justeringen inte längre räcker till, eller när hjälmen redan sitter i det snävaste läget och ändå känns lös, är det dags för en ny storlek, inte en hårdare justering.
Vilken märkning gäller för en barnhjälm?
Samma krav som för vuxna: CE-märkning och en aktuell standardbeteckning. Enligt Svenska Ridsportförbundet bör nya hjälmar vara testade mot EN 1384:2023, medan hjälmar med den äldre märkningen VG1 01.040 2014-12 räknas som godkänd typ till och med 2031. En återförsäljare vi använt som sekundärkälla noterar att VG1-hjälmar fortfarande är tillåtna men inte rekommenderas för nya köp – ett rimligt riktmärke när du ändå ska köpa en ny hjälm till ett barn. Vi går igenom hela resonemanget om märkning i välja ridhjälm.
Vill du se konkreta modeller i barnstorlek? Vi har samlat aktuella exempel med olika prisnivå i vår genomgång av ridhjälmar.
Se aktuella ridhjälmarMåste barnet ha hjälm oftare än vad du kanske tror?
Ja. Förbundets rekommendation gäller inte bara ridpasset i sig utan även situationer som lastning och urlastning, hantering av unghästar, longering, tömkörning, löshoppning samt när hästar släpps in och ut.
Kan jag använda en begagnad ridhjälm till mitt barn?
Vi avråder från det, i linje med Svenska Ridsportförbundets generella rekommendation. En begagnad hjälm kan ha varit med om ett slag som försvagat det stötdämpande skiktet utan synlig skada utifrån, och det är svårt att veta hjälmens historik.
Räcker det att justera rattsystemet när hjälmen blir för liten?
Nej. Justeringssystemet är till för att finjustera inom en storlek, inte för att kompensera flera centimeters tillväxt. När justeringen är i sitt snävaste läge och hjälmen ändå känns lös eller trycker är det dags för en ny storlek.
Behöver barn hjälm även utanför ridpasset?
Ja, Svenska Ridsportförbundet rekommenderar hjälm vid all hantering som kan innebära risk, exempelvis lastning, urlastning, longering och hantering av unghästar – inte bara när barnet sitter i sadeln.
Kontrollera alltid hjälmens faktiska märkning, tillverkarens storleksguide och aktuellt tävlingsreglemente hos Svenska Ridsportförbundet innan köp.
Läs vidare: välja ridhjälm, så ska ridhjälmen sitta, bästa ridhjälmen, säkerhet, skyddsväst för barn samt guider och ridsporttermer.